からだの本　vol.3　|　料理雑誌No.1　オレンジページ

からだの本　vol.3

価格：￥ 600（税込）

新品/ユーズド価格 : ￥ 95より
（2010年02月09日22時更新）
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からだの本　vol.3

【大特集】
いつもがんばっている「お疲れさま」のあなたへ
「女の疲れ」を　まるごと取る！
　・極楽ストレッチ
　・「疲れない生活」　3つのキホン
　・涙と笑いで心の疲れを取る
　・忙しい人の　「お疲れ顔」解消ケア＆メイク

○女が食べたい　野菜たっぷりレシピ

○究極のやせポーズ

○いいこと尽くしの　散歩のススメ

○私の体は私が守る！
　健康診断のススメ

○生理日記をつけよう

○深読み　口ぐせ心理学

○本当によくわかる　女性の不調
　頭痛

○社会不安障害　私の場合

ほか

「疲れを感じることがありますか？」とのアンケートを実施したところ、ほぼすべての方が「ある」との回答。仕事、家事、育児etc.に毎日忙しくて、疲れをため込んでいる人が多いようです。そんな「いつも頑張っているお疲れさまのあなた」にぜひ読んでいただきたいのが特集「女の疲れをまるごと取る！」。体の疲れ、心の疲れ、顔の疲れ…あらゆる疲れを気持ちよ～く取る方法を、楽しく紹介しています。
また、「野菜たっぷりレシピ」では、美容と健康にいいおいしい料理を、「発表！究極のやせポーズ」では編集部で試して納得の「効く!!」ポーズを紹介しています。他にも、「女性の不調／頭痛」「健康診断のススメ」「年齢と不妊」などなど、気になる情報が満載。『からだの本』は、今号も、元気に＆きれいになりたい女性の見方です！（編集長）