からだの本　vol.2　|　料理雑誌No.1　オレンジページ

からだの本　vol.2

価格：￥ 600（税込）

新品/ユーズド価格 : ￥ 200より
（2010年07月31日07時更新）
お買い上げ1,500円以上は国内配送料無料！
代金引換もご利用できます。
（マーケットプレイスの商品は除く）

発送可能時期：在庫あり。

amazon.co.jpのカートに直接入れられます

からだの本　vol.2

【大特集】
あなたは「ゆがみ」で損してる！？
女のからだは「骨盤」で変わる！
　・骨盤の「ゆがみプロフィール」でわかる！
　・一日５分　骨盤呼吸
　・きれいをつくる　骨盤エクササイズ
　・元気をつくる　骨盤エクササイズ

○「骨気」で顔のゆがみを解消

○これが正解！　紫外線ケア

○冷えない！　バテない！
　夏の元気ごはん

○ムリなくやせる！　代謝アップ生活

○みんなのストレス解消ワザ

○快適　夏の生理グッズ

○本当によくわかる　女性の不調
　貧血

○摂食障害　私の場合

ほか

今号は、「骨盤と顔のゆがみを取る大特集」。ぽっこりお腹に太い脚、冷え症、肩こり、生理トラブル、顔のたるみetc.…こうした悩みは、もしかして「ゆがみ」が原因なのかも?!　骨盤のゆがみは気持ちのいい簡単エクササイズで、顔のゆがみは骨を刺激して顔立ちを整える、いま話題の「骨気（コルギ）」で楽しく解消しましょう♪
　またこの時期気になるのが、肌老化の大敵「紫外線」。日焼け止めを正しく塗れていない人って、じつはすごく多いそうです。あなたのケア法を「これが正解！紫外線ケア」で今すぐチェック！
他にも、おいしく食べて夏冷え・夏バテを防ぐレシピ「夏の元気ごはん」、簡単ダイエット法「やせる代謝アップ生活」、頭皮から髪を元気にする「おうちヘッドスパ」、婦人科情報「体形と不妊」「夏の生理」や、「みんなのストレス解消ワザ」「貧血」など盛りだくさんの一冊です。（編集長）