たった3素材の筑前煮/超シンプル豚ひき肉じゃが/シャケとアスパラのごまみそ煮/10分でOK!の和風焼き肉/鶏肉のしっとり照り焼き など
ぶりの照り焼き定食/豚肉のねぎ塩焼き定食/ほくほくポテトコロッケ定食/さばのシンプル塩焼き定食/まんぷくカツ煮定食 など
豆腐ステーキ・オンザ焼きめし/えび天のっけマヨ味サラダうどん/とろとろ納豆卵のっけ野菜ライス/ささ身とねぎの梅あえのっけがゆなど
シャケ、卵、野菜のさっくり混ぜご飯/お刺身3種のごちそうちらしずし/しょうゆ味の鶏五目ご飯/豚肉と野菜のなごみ雑炊/ちくわとキャベツのソース焼きめし など
5.これがあるから、ご飯もウマい。
 大好き明太、じゃこ、油揚げetc.
明太子入りふわふわいり卵/豆腐のたらこ煮/油揚げのねぎみそ焼き/油揚げとしいたけの上品卵とじ/じゃこトマサラダ/じゃことおじゃがのほっくり煮/納豆とねぎのスパイシーかき揚げ など

「和食」と聞いただけで、しり込みしている人、いませんか? そんな人でも、らくらくトライできる、まさに「今どき」スタイルの和食の本を作りました。毎日のことだからこそ、素材は少なく、調理は手早く、しかもおいしい、が最大のテーマです。
肩の力をすっと抜いて、楽しみながら作ってみてください。ほかほかの白いご飯に、煮ものやみそ汁。それだけで、幸せ気分いっぱい。心も体もなごむから、やっぱり「おうちでごはん」が何よりのごちそうだね。(編集長 中村寿子)

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