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	サラダビビンバフレッシュな葉野菜と、辛みをきかせたいかの塩辛は相性抜群。レモンを絞ってさややかさをプラス。

	たこといかの韓国風サラダピリッと辛い、風味とこくが満点のドレッシングが食欲をそそります。ほろ苦い春菊がアクセント。

	里いもといかの香味じょうゆがらめいかと里いもといえば煮ものが定番ですが、揚げものにしても美味。食べごたえもアップします。

	いかとサニーレタスのピリ辛サラダコチュジャン入りのピリッと辛いドレッシングで韓国風のサラダに。ごま油の風味もきいています。

	いかとまぐろの辛子じょうゆあえ辛子じょうゆのピリリとした味わいが、いかとまぐろのやさしい口当たりにマッチ。三つ葉の風味もポイント。

	まぐろといかの韓国風丼豆板醤とごま油がきいた、韓国風のピリ辛だれで、淡泊な刺し身にこくをプラス。ごはんもすすみます。

	いかとわけぎの辛子酢みそあえさっとゆでたいかとわけぎをさっぱりした酢みそであえます。お酒のつまみにもぴったり。

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