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キーワード＞あんかけ＞魚介＞さば＞味付け＞クリーム

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	さばのにら入りあんかけこんがり香ばしく焼いたさばに、にらとしょうがの風味たっぷりのあんをかけて。甘辛い味がご飯にぴったり。

	さばのから揚げ　和風あんかけからりと揚げておいしさを閉じこめたさばに、具だくさんのあんをからめていただきます。

	さばの甘酢炒めさばを使って、酢豚風に仕上げます。甘酸っぱいあんが、とろりとおいしい。

	揚げさばの野菜あんしょうが風味の下味をつけたさばを揚げて、薄味のさらりとした野菜あんをかけたおかず。

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