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レタスの中華サラダ
みずみずしいレタスに中華風のソースをかけて。オイスターソースに酢を加えてさっぱりとさせます。
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枝豆といかの中華風あえもの
さっぱりとしたしょうが風味は箸休めに最適。
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中華風冷ややっこ
さっぱりとした冷ややっこで中華風の献立に。火を使わないのでとってもスピーディ！
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ツナの中華風スパゲティ
うまみのある搾菜とたっぷりのねぎで中国風の味わいに。ごま油は最後に加えると香りが生きます。
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あじの香味たたき
刻んだあじにごまみそ風味のたれをかけた＜中華風たたき＞。たっぷりの香味野菜で見た目も豪華に！
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きゅうりと干しえびのあえもの
みずみずしいきゅうりのうまさを堪能するために、味つけはごくシンプルにするのがみそ。箸休めに最適です。
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ピリ辛みそからめ麺
ごまやにんにく、しょうがの風味がきいたピリ辛みそを、麺によくからめていただきます。
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なすとトマトの棒棒鶏風
濃厚なごま風味のソースでいただく野菜メニュー。なすはレンジで蒸すからラクチン。
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コーンの中華風サラダ
あえるだけでＯＫ！ 鮮やかな黄色の副菜は食卓に花を添えます。
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菜の花入り春雨サラダ
つるんとした春雨の食感と、ごまの香りが食欲をそそります。菜の花がないときは、他の青菜を使っても。
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肉みそ温やっこ
豆板醤の辛みをきかせた濃厚な肉みそで、あっさりとした豆腐がボリュームアップ。
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わかめの中華風サラダ
ドレッシングに入れたオイスターソースで味に深みが出ます。彩りもきれいな一品。
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