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	野菜たっぷり　かつおのたたきかつおと相性のよいにんにくの風味をたれにしっかりときかせます。葉野菜も多めに添えて彩りよく。

	かつおのガーリック風味サラダにんにくドレッシング＋カリカリにんにくチップで、風味満点。

	かつおのガーリックバターステーキにんにくバターの風味でかつおのおいしさがぐんとアップ。器に盛る前にレモンをしぼって味をひきしめます。

	かつおのグリル　薬味じょうゆ漬けかつおはこんがり焼きつけて、生臭さをカットします。香味野菜たっぷりのたれで味も香りもさわやかです。

	初がつおのにんにくじょうゆ丼脂が少なめの初がづおには、オイルを加えたドレッシング風のたれがよく合います。

	野菜たっぷりのかつおのたたき市販のかつおのたたきに、香りのいい野菜を山ほどのせて。にんにくのきいたたれも絶品。

	かつおのたたき皮の面は焦げ目がつくまで香ばしく焼き、堅い皮を食べやすくして。身の面は軽く焼くのがポイント。

	かつおの和風ガーリックソテーにんにくの風味とバターしょうゆの香ばしさでかつおをいただく新鮮な味わいのソテー。

	かつおのピリ辛丼香ばしいかつおのたたきに、にんにくとコチュジャンをきかせました。ほうれん草を加えてバランスよく！

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