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にんにくと唐辛子のパスタ
にんにくは細かく刻むのが風味ゆたかに仕上げるコツ。オリーブオイルはたっぷり使って、おいしさ満点に。
さわらのピカタ ピーナッツ風味
ピカタのころもにピーナッツバターを加えて風味をプラス。衣は二度づけしてしっかりと味をつけるのがコツ。
菜の花とあさりの炒めもの
あさりのうまみと菜の花のほろ苦さは絶妙な組み合わせ。ピリッとした唐辛子の辛みがアクセント。
いかと春菊のナムル
いかの甘みと春菊のほろ苦さがマッチ。にんにくの風味とごま油の香りがアクセント。
豚肉と新玉ねぎのカレー炒め
歯ざわりよく炒めた新玉ねぎの、甘さが引き立つカレー味。搾菜のうまみと食感がアクセント。
揚げ豆腐のアンチョビソース
少ない油で揚げるので、揚げ豆腐も手軽。アンチョビーのうまみと塩けがきいたソースでどうぞ。
あさりと菜の花のボンゴレ
いつものボンゴレに菜の花をプラス。春ならではのほろ苦さを味わって。
たこと菜の花のトマト炒め
菜の花の下ゆでも炒めるのも、フライパン一つでOK。生のトマトを使って、さっぱりと仕上げます。
牛カルビの焼肉
下味をからめた牛肉を香ばしく焼き上げて、豆板醤の辛みをきかせたたれでいただきます。
ハヤシライス
炒めた牛肉と玉ねぎにドミグラスソースを加えたら、水分がなくなるまで煮からめるのがコツ。
たことあさりのガーリックマリネ
あさりのうまみとにんにくの香りが味の決め手。たこは堅くならないように、火を通しすぎないで。
アスパラガスとかぶの即席キムチ
いかの塩辛と一味唐辛子、香味野菜を使って、即席キムチに。あっさりとしたかぶとアスパラによく合います。
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