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さばの竜田揚げおにぎり
食べごたえのある、さばの竜田揚げがごろんと入ったおにぎり。ごま入りご飯が香ばしい。
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さばのにら入りあんかけ
こんがり香ばしく焼いたさばに、にらとしょうがの風味たっぷりのあんをかけて。甘辛い味がご飯にぴったり。
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さばのみそ煮
しょうがの風味とみそのこくが、さばと相性バツグン！ とろりとなるまで煮つめて、味をしみ込ませて。
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さばのみそ煮
くせのあるさばは、うまみを引き出すみそと、風味豊かなしょうがをあわせるのがベスト。
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焼きさばのにらあんかけ
野菜をたっぷり加えたあんは、栄養満点。脂ののったさばに、にらの香りがよく合います。
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焼きさばの和風サラダ
脂がのったさばを少なめの油でカリッと仕上げた、ボリュームたっぷりのおかずサラダです。
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焼きさばの甘辛みそ煮
定番のさばのみそ煮をアレンジ。グリルでこんがりと焼いてから煮込むと、ぐんと香ばしさがアップします。
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大根とさばの韓国風煮
ピリッと辛いコチュジャンで煮込んだしっかり味の煮もの。ご飯もすすみます。
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さばのみそ煮
くせのあるさばには、こくのあるみそ味がよく合います。しっかり味でご飯もすすみます。
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