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	じゃがいもといかのしょうが煮里いもでおなじみの煮ものをじゃがいもでアレンジ。じゃがいもに甘辛い煮汁がしみ込んで、ご飯がすすみます。

	タイ風シーフードカレー魚介のうまみがたっぷりの、さらっとした口当たりのカレー。オクラを加えて、彩りよく仕上げます。

	いかだんごとたけのこの煮もの細かくたたいたいかが、だしを含んで美味。たけのことわかめの風味、木の芽の香りがいっぱいの上品な一皿。

	いかのスペイン煮いかにトマトの酸味とにんにくの香りをきかせて、スペイン風に。

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