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牛肉とレタスの冷しゃぶ
ゆでてさっぱりとした牛肉とレタスに、練りごま入りのこっくりとしたたれを合わせます。
スナップえんどうのごまあえ
粗めにすったごまの香りが、みずみずしいスナップえんどうのおいしさを引き立てます。
高菜たこスパゲティ
高菜の塩けが、味をひきしめます。プリッとしたたこの食感も楽しい!
梅おかかスパゲティ
サラッと食べられるお茶漬け感覚のスパゲティ。白ごまで香ばしさをプラスして。
ブロッコリーのごまあえ
ブロッコリーはごまとの相性も抜群。手軽にできておつまみにもおすすめです。
梅風味のつけ麺
カリカリの梅肉が味と食感のアクセントになります。ゆでたキャベツと豚肉を添えて冷しゃぶ風に。
ごまだれつけ麺
こくのある練りごま入りのつゆがあとを引きます。淡白なたこに、香りの強いにらがアクセントに。
たっぷり夏野菜のごまみそそうめん
たっぷりのすりごまに、みその風味がきいたたれをたっぷりかけて。夏野菜で彩り&香りよく。
鶏肉とアスパラのごまあえ
鶏肉をゆでたあとにアスパラもゆでるから、お鍋ひとつで簡単です。
ゆでなすのごまだれがけ
ピリッと一味唐辛子をきかせたごまだれをかけて、あっさりゆでなすをいただきます。
ひんやりごまみそうどん
冷や汁風のつけつゆはごまの香りと干物のうまみが凝縮。きゅうり、青じそ、みょうがをたっぷり入れて。
そうめん+鶏肉とかぼちゃのレンジ蒸し
肉と野菜をレンジで蒸してそのまま食卓へ。簡単なのに食べごたえばっちりです。
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