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キーワード＞あんかけ＞卵・乳製品＞鶏卵＞味付け＞ごま

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	かにたま風オムレツふんわり卵の中には、かにのうまみと、シャキシャキのたけのこがたっぷり。

	中華風あんかけ茶碗蒸しうどんが入った茶碗蒸し「小田巻き蒸し」を中華風にアレンジ。あんをかけてあつあつのうちにめしあがれ。

	長いもの茶碗蒸し　鶏きのこあんかけ電子レンジで作る、長いも入りのお手軽茶碗蒸し。あつあつの鶏きのこあんで体が温まります。

	揚げ卵のおろしあんかけ白身の中から黄身がとろ～りの揚げ卵が美味。ほんのりしょうゆ味のあんに大根おろしを入れて。

	卵とはんぺんの炒めもの　甘酢あんかけはんぺんが入って、ふんわりと柔らかな口当たりに。らっきょうの漬け汁で作ったあんをかけてめしあがれ。

	だし巻き卵のしょうゆあんかけたっぷりのしょうゆあんで、ご飯もすすみます。のりの風味も欠かせないアクセント。

	ふわふわ卵のひき肉あんかけ手早い、簡単、おいいしい！スパイシーなカレー味のあんが、卵に絶妙にマッチします。

	ふわふわ卵のツナあんかけ柔らかな卵に、しょうがをきかせたあんをたっぷりかけて。ご飯にのせてもおいしい。

	豆腐と卵の甘酢あんかけくりぬいた豆腐に卵を落としてレンジで加熱。甘酸っぱいあんをたっぷりかけて。くりぬいた豆腐は白あえに。

	鮭フレークと卵の天津丼風ほぐしてしっかりと味をつけた鮭フレークをアレンジ。卵と混ぜて、とろりとあんをかければ即席天津丼。

	あんかけいり卵ふんわり作ったいり卵に、豆板醤の辛みがきいたあんをとろーりとかけて。

	にら卵の甘酢あんかけにらがたっぷり入った風味満点の卵焼きに、甘酸っぱいあんをとろりとかけて。

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