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味付け＞塩

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	揚げ枝豆さやつきのまま素揚げにした枝豆は、ホクホクとした口当たりで、新鮮なおいしさ！

	あさり青じそ焼きそば焼きそばボンゴレ風！？　あさりのうまみが麺にしみ込んで、深みのある塩味に。

	チャーシュウねぎ焼きそばチャーシュウのうまみがごま油の香りで倍増。塩味だから、素材のうまみがぐーんと引き立ちます。

	なすとズッキーニのラタトゥイユ風ベーコンでこくをプラスした、野菜たっぷりのトマト煮です。

	レタスとアンチョビーのスパゲティピリッと塩けのきいたアンチョビーとあっさりレタスの組み合わせが絶妙です。

	ゴーヤーチャンプルー沖縄料理の代表ともいうべき炒めもの。最後にしょうゆで香ばしさをつけるのがポイントです。

	ソーセージパエリヤ　トマトケチャップ味トマトケチャップのちょっぴり甘めの味つけとソーセージは抜群の相性です。

	キャベツとソーセージのレモン蒸し冷やしてサラダ感覚で味わう、ソーセージ入りのボリューム蒸しもの。レモンの酸味がさわやかです。

	山いもと鶏肉のきつね巻き香ばしい油あげであっさり塩味のたねを巻きました。鶏肉のふんわりとした柔らかさが美味です。

	いかとにらのこしょう炒め淡泊ないか、香り豊かなにらに黒こしょうをピリリときかせました。いかは、切り込みを入れて華やか！

	豆腐とたらこのオープンオムレツ豆腐が入った和風のヘルシーオムレツ。ほどよいたらこの塩けで、ご飯がすすみます。

	韓国風冷麺具の鶏肉のゆで汁をそのままスープにつかって、うまみを丸ごと味わいます。夏のランチにおすすめです。

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