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具だくさんシーフードサラダ
シーフードミックスを上手に利用して、おなかがいっぱいになるおかずサラダに。パスタも入って具だくさん！
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レバーと野菜のパン粉焼き
決め手はミックスパン粉。多めに作っておけば、保存もでき、何にからめて焼いてもOKです。
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いさきのハーブグリル
ハーブをたっぷり混ぜ込んだ粗塩でまわりをしっかり固めます。シンプルだけど味わい深い一品です。
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鶏つくね2種
青じそとごまをたっぷり入れた風味豊かなつくねです。塩とたれ、それぞれの味を楽しめます。
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春野菜の花束のオムレツ
ふわふわのオムレツに、春野菜をたっぷり添えます。彩りのよさも楽しんでめしあがれ。
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さやいんげんとベーコンのソテー
いんげんを下ごしらえのひと工夫で歯ごたえよく仕上げます。ベーコンとの相性も抜群。
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白菜漬け
ゆずの香りと干しえびのうまみ。熱いご飯とみそ汁にぴったりの、白菜漬けです。
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ひき肉入り茶碗蒸し
しょうが風味のひき肉と搾菜がたっぷり入った、おかず茶碗蒸し。
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豚肉とわけぎの炒めもの
仕上げにレモン汁をプラスして、さっぱりとした味わいに。
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かぼちゃのメンチカツ
人気のメンチカツにかぼちゃを加えて、自然な甘みをプラス。
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じゃこ入りふわふわ卵
柔らか〜い卵とカリッとしたじゃこ、歯ざわりの違いが楽しい一品です。
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大根葉の混ぜご飯
ビタミンAたっぷりの大根の葉も捨てずに使って。塩もみするだけだから、超簡単で口当たりも抜群。
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