 |
|
 |
|
三色いなりずし
甘辛味の油揚げと３種類の具がかわいい、いなりずし。おべんとうにもおすすめです。
|
|
|
新茶ご飯
新茶の季節だけのお楽しみ！ シンプルに香りを楽しめるご飯です。
|
|
|
野菜のせん切りスープ
にんじん、セロリ、きぬさやの３種類の野菜をあっさりとしたコソソメのスープにしました。
|
|
|
えび春巻き
サクッと揚がった皮の中にプリプリのえび！ にらの香りやたけのこ、しいたけも食感も楽しめます。
|
|
|
えびカレー
いかの塩辛や桜えび、梅干しの入ったカレーペーストがさわやかな酸味です。タイの味をご家庭で！
|
|
|
玉ねぎのさっぱりサラダ
レモンと塩でさっぱりと仕上げるサラダ。香菜や赤唐辛子でエスニックな味わいです。
|
|
|
枝豆と野菜ののっぺ煮
豆、野菜、鶏肉……、油を使わずに仕上げる栄養バランスのいいメニューです。
|
|
|
そら豆と野菜のスープ
にんじん、じゃがいも、セロリ、トマト、そら豆と野菜がとにかくたっぷりです。朝食にもおすすめです。
|
|
|
そら豆といかの中国風炒め
そら豆といかは相性抜群の取り合わせ。２つの素材のおいしさが生きる塩味でまとめます。
|
|
|
そら豆のスクランブルドエッグ
パンにもよく合うバター風味。時間のない朝食にもぴったりの簡単さです！
|
|
|
枝豆とえびのかき揚げ
ホクホクした豆と、プリプリのえびの二重奏。揚げたてのあつあつをめしあがれ。
|
|
|
フィッシュ＆チップス（新じゃが）
新じゃがは下ゆでしてから揚げると、からりと仕上がります。レモン汁をたっぷりかけて召し上がれ。
|