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夏野菜と厚揚げの酢豚風
たっぷりの夏野菜と、肉の代わりにカリッと焼きつけた厚揚げを使った酢豚風の炒めもの。
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鶏肉とれんこんの甘酢煮
柔らかい鶏肉と、シャキシャキのれんこんの組み合わせ。酢をきかせた甘辛味で煮込んださっぱり味です。
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いわしの南蛮漬け
揚げたてのいわしを、ピリ辛の南蛮酢にジュッと漬けてからめます。香りのよい野菜もいっしょに漬けて。
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豚しゃぶのにらだれ
にらたっぷりの中華風のたれを、肉や野菜、春雨にからめていただくスタミナメニュー。
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にがうりのベーコンじょうゆドレッシング
にがうりはゆでると苦みがやわらいで食べやすくなります。カリカリベーコンとの相性も抜群。
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枝豆と桜えびのチヂミ
卵を加えたふんわり生地に、コーンのプチプチした歯ざわりと、桜えびの香りがきいています。
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かぼちゃとにらのチヂミ
もちもちの生地に、かぼちゃのほっくりとした食感がよく合います。生地に混ぜた削り節がポイント！
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プルコギ
甘辛いたれをからめた、韓国風の肉野菜炒め。辛いのが苦手な方にもおすすめです。
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韓国風だれのカルビ焼き肉
しょうゆベースとみそベース、2種類のたれで、本格的な韓国テイストに。ジューシーな肉にたっぷりつけて！
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トマトとモロヘイヤの和風サラダ
刻んだねばねばのモロヘイヤにピリッと辛い、辛子じょうゆドレッシングをからめて。
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レンジ蒸しなす
ねぎ、しょうがなど、香味野菜たっぷりの中華風のたれでいただきます。
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いんげんのおかか煮
甘辛く煮たいんげんをたっぷりのおかかであえて。ご飯がすすむ一品です。
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