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きじ焼き丼
鶏肉に甘辛い味がしっかりからんでご飯もすすみます。いり卵と組み合わせた、変わり親子丼。
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あじのちらしずし
酢じめにしたあじを使って、さっぱり風味のおすしに。しょうがの香りがポイントです。
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いわしのユッケ風どんぶり
いわしを生で食べるときは、氷水によくさらすのがポイント。余分な油が取れて身が締まり、おいしさ満点。
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棒棒鶏のスープかけご飯
豆板醤の辛みがきいたこくのあるごまだれで淡泊な鶏ささ身をあえて。野菜もたっぷりで栄養バランスもマル。
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焼きたらことたっぷりねぎの汁かけご飯
焼き目をつけた香ばしいたらこをごはんにさっくりと混ぜて。たっぷりのねぎと焼きのりで風味を増します。
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干しえびとじゃこの冷や汁かけご飯
香ばしく炒ったえびとじゃこをていねいにすりつぶしてうまみたっぷりのみそ汁に。食欲のない日におすすめ。
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なすのごまあえのせ汁かけご飯
香ばしい焼きなすと、こくのあるごまだれは相性抜群。みょうがの風味もきいていて食欲をそそります。
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まぐろといかのビビンバ風丼
もやしとにんじんはごま油であえて、ナムル風に。キムチを混ぜ込んだご飯が食欲をそそります。
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いかと長いもの梅風味丼
ぷりっとしたいかと、シャキシャキの長いもの歯ごたえの違いを楽しんで。梅のさっぱりとした風味でどうぞ。
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かつおのたたき丼
かりっと香ばしくにんにくを炒め、あつあつのうちに油ごとじゅっとかけて。風味豊かな丼になります。
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鶏のから揚げ甘酢あんかけ丼
からりと香ばしく揚がった鶏肉に、とろりとしたやさしい口当たりの甘酸っぱいあんをたっぷりかけて。
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牛肉と青梗菜のスタミナ丼
牛肉やきのこはからりと揚げて香ばしく。こくのあるオイスターソースを加えてご飯のすすむしっかり味に。
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