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りんごとレーズンのコンポート
レンジに６分かけるだけの、簡単デザート。おかずを作りながら準備できる手軽さです。
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あっという間にチーズフォンデュ
耐熱容器にチーズを入れて電子レンジにかけるだけ、のお手軽フォンデュ。好みの野菜やパンにつけてどうぞ。
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ブロッコリーとえのきサラダ
野菜はレンジで加熱すれば簡単で栄養もたっぷり。マヨネーズとケチャップを混ぜるだけの簡単ソースで。
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かぼちゃとソーセージのソテー
バター風味のほくほくかぼちゃが美味。かぼちゃは先にレンジで加熱しておけばスピーディに仕上がります。
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とろ〜りベーコンポテト
野菜と調味料を全部いっしょにボールに入れ、レンジで加熱するだけの簡単メニュー。もう1品欲しいときに。
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しいたけとひき肉のさっと煮
材料を全部いっしょにボールに入れ、レンジで加熱するだけの簡単メニュー。うまみを含んだしいたけが美味。
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なすの香味ソースがけ
さっぱりした蒸しなす、レンジで加熱すれば簡単。ねぎとしょうがの香りたっぷりのソースがよく合います。
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さつまいもときゅうりのごまマヨネーズ
ほくほくさつまいもと、コリコリきゅうりの食感を楽しんで。ごまをプラスしていつもと違うマヨネーズ味に。
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小松菜と帆立ての酢みそがけ
淡泊な小松菜と帆立てに、こくのある酢みそがマッチ。小松菜の下ごしらえはレンジを使えば簡単。
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白菜の即席漬け
白菜とにんじんはレンジで加熱してから漬け汁に。野菜のあまみが出るうえ、味も早くなじみます。
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もやしのナムル
ごま油とにんにくの風味がきいた韓国風あえもの。もやしとねぎはレンジで加熱すれば簡単に仕上がります。
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キャベツと油揚げのサラダ
キャベツはレンジで加熱するからビタミンもたっぷり。にんにくとしょうがのきいた香りよいドレッシングで。
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