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	野菜のごまみそディップごまの風味とみそのこく、マヨネーズの酸味が絶妙なバランス。肉や魚につけるのもおすすめです。

	マヨネーズと豆板醤風味の冷ややっこ豆板醤の辛みがきいたみそマヨネーズをとろりとかけて。豆腐は手でくずすと、味がなじんでおいしさ倍増！

	うずらのたまごのしょうゆ煮豚肉のうまみたっぷりの卵が美味。スピーディながらもしっかり味の一品です。

	しめじとうずらの卵のさっと煮たっぷりのしめじをころころかわいいうずらといっしょにトマト味のあんでとじました。

	豚バラ肉とうずら卵の甘辛煮豚バラ肉をよく焼きつけておくのが脂っぽくならないようにするコツ。甘辛いしっかり味でご飯もすすみます。

	鶏ごぼう入りいなりおこわ油揚げにもち米と具を入れて、炊飯器で炊く簡単おこわ。うずらの卵を丸ごと入れて、切り口も楽しんで。

	ミニスコッチエッグの甘酢あんミートボールの中には、うずらの卵とブロッコリー。切り口が楽しい一品。しっかり味でお弁当にもぴったり。

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