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	かにサラダのホットサンドキャベツがほどよくしんなりして、甘み倍増！　かにの風味と相性抜群。

	アレンジ冷ややっこ（アンチョビーチーズ）アンチョビーの塩けが淡白な豆腐にぴったり。オリーブオイルを回しかけてイタリアンな冷ややっこに。

	ひと口栗蒸しようかん栗が一粒ごろんと入った、小さめサイズの蒸しようかん。電子レンジを使えばあっという間にでき上がります。

	イタリアングリーンサラダドレッシングのアンチョビーやオリーブのほどよい塩けが美味。チーズを削って散らせば、より華やかに。

	じゃがいものクリーム煮こってりと濃厚なクリームソースがじゃがいもにぴったり。アンチョビーのうまみがあとをひくおいしさです。

	中国風スクランブルドエッグ卵は多めの油で一気に炒めて。卵が固まりきる前に、くずあんを加えてなじませるようにします。

	帆立てメンマご飯帆立て貝柱の缶汁のうまみを使って、薄味に仕上げます。しょうがを加えてさっぱりと。

	切り干し大根と帆立ての酢のもの切り干し大根の歯ごたえがいい酢のものです。七味唐辛子をピリッときかせて。

	レタスと帆立てのミルクスープ帆立ては缶汁ごと加えるのが、うまみアップのコツ。仕上げに粉チーズをふって、コクをプラスします。

	きのことポテトのアンチョビー風味炒めカリッと香ばしく炒めたパン粉を全体にからめて。にんにくとアンチョビーの風味が食欲をそそります。

	レタスとアンチョビーのスパゲティピリッと塩けのきいたアンチョビーとあっさりレタスの組み合わせが絶妙です。

	チキンとシーフードのパエリヤチキンやえび、あさりのうまみがたっぷり。サフランで鮮やかな黄色に仕上げた、定番パエリヤです。

	えびの中華風とろりスープむきえびとグリーンピースのスープは、仕上げに片栗粉でとろみをつけます。スープの素を使うので簡単。

	サーディンのバゲットサンド市販のオイルサーディンをつかったスピードレシピ。レモンの香りをきかせるのが、ポイントです。

	春キャベツとアンチョビーのスパゲティ柔らかい春キャベツのおいしさを存分に味わって。やみつきになること間違いなしです！

	カマンベールのシーフードグラタンカマンベールにグラタンの具をのせてトースターで焼くだけ。白ワインに合わせたい、簡単おつまみレシピ！

	いかとアンチョビーのイタリアン炒飯パスタでおなじみの組み合わせを、ご飯ものにアレンジ。飽きのこないおいしさです。

	れんこんのかにあんかけかにのやさしい風味がふわっと広がります。れんこんは歯ごたえが残るくらいに煮るのがポイント。

	マカロニとかにのポテトコロッケやさしい口当たりのマカロニと、かにの風味を混ぜた特製コロッケ。揚げたてをどうぞ。

	ポテトと卵のアンチョビーマヨネーズホクホクのじゃがいもに、アンチョビーの塩けがよくからみます。卵は少々柔らかめに仕上げるのがコツ。

	ニース風サラダほくほくのじゃがいもやゆで卵がが入ったボリューム満点のサラダ。アンチョビーのうまみと塩けがポイント。

	豆とソーセージのトマトブラウンシチュー２種類の豆がたっぷり入ったトマト風味のシチュー。ソーセージのうまみがおいしさを引き立てます。

	里いもと帆立てのあっさり煮帆立てのうまみが里いもにからんで、上品なおいしさに。しょうがの風味がアクセント。

	バナナとあずきのエスニック風パフェ黒砂糖やピーナッツを加えて、ナチュラルな甘さに。混ぜながらめしあがれ。

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