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	鶏手羽のから揚げ　ごまソースから揚げに棒棒鶏風のごまソースをかけて。ジューシーな骨つき肉で食べごたえ満点です。

	アスパラきのこスパゲティバターじょうゆと相性抜群なのがきのことアスパラガス。牛肉を加えて、ボリュームアップ。

	カレー風味の豚の角煮甘辛味＋カレーの香りがあとを引く、こってり味の角煮です。白いご飯がすすみます。

	里いもコロッケ冷凍の里いもに、うまみのある明太子を合わせた、手間なしコロッケです。里いもの真ん丸の姿がかわいい一品。

	鮭とアスパラガスの卵炒め卵に牛乳を加えた、マイルドな味わい。アスパラガスは下ゆでせずにシャキッと歯ごたえを残して。

	アスパラと帆立てのねぎみそあえアスパラはさっとゆで、シャキッとした歯ざわりを残して。こくのあるマヨネーズ風味のねぎみそであえます。

	鶏手羽元の中華風うま煮にんにくとオイスターソースの風味が食欲を刺激する、うまみたっぷりの煮ものです。

	えびのかき揚げえびやアスパラは凍ったまま使うところもが冷えてサクサクの仕上がりに。揚げて甘～くなった玉ねぎが美味。

	シーフードクリームかけご飯数種類のシーフードのうまみがうつったクリームを、香りのいいハーブライスにからめながらいただきます。

	いかとアスパラのカマンベールグラタン切って焼くだけ！　風味豊かなチーズが、いかとアスパラの味わいを引き立てます。

	鶏肉とアスパラのブラウンシチュー野菜のゆで汁を使うのがポイント。ベーコンを味出しに加えて、さらにおいしさをプラスします。

	焼き肉とアスパラのおろしじょうゆ焼き肉にたっぷりの大根おろしをのせ、さっぱりといただきます。

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