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野菜・きのこ＞レタス

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	レタスの中華サラダみずみずしいレタスに中華風のソースをかけて。オイスターソースに酢を加えてさっぱりとさせます。

	レタスとえびのガーリック炒めシャキッとしたレタスにプリプリのえびの歯ごたえが楽しい！　相性のいいにんにく＋しょうゆでシンプルに。

	蒸し鶏のねぎみそレタス巻き酒蒸しした鶏肉はしっとりと柔らか。香りのいいねぎみそや薬味といっしょにレタスで包んで、手でどうぞ。

	肉みそ＋レタス＋ねぎの冷やし中華こってりみそ味のジャージャー麺風。豆板醤の辛みがきいて、お箸がすすむおいしさです。

	ツナとレタスのサラダうどんめんつゆ＋マヨネーズで、ドレッシング風のたれに。うどんに負けないくらい、たっぷりのレタスをのせて。

	レタスのパリパリサラダレタスだけのシンプルなサラダに、シュウマイの皮をカリッと揚げてトッピングに。

	牛肉とレタスのチャイニーズ焼きそばオイスターソースのこくをきかせて、中国風に。レタスはさっと炒めてシャキシャキ感を残します。

	長いもとわかめの香味サラダシャキシャキッとした長いもの食感がgood。ナンプラーとレモン汁でエスニック風に味付けします。

	えびマヨスパゲティマヨネーズのこくに、豆板醤の辛みをきかせます。レタスは歯ごたえを残すように最後に炒めて。

	レタスとマッシュルームのサラダトマトの風味を加えたフレンチドレッシングが新鮮。

	牛肉とレタスの冷しゃぶゆでてさっぱりとした牛肉とレタスに、練りごま入りのこっくりとしたたれを合わせます。

	麻婆レタス丼麻婆味の肉みそを生のレタスにかけてシャキッとした歯ごたえを残します。

	鮭とレタスの炒めものバターじょうゆ味が鮭とベストマッチ。シャキシャキのレタスの歯ざわりが絶品です。

	ツナマヨ丼おにぎりで人気のツナマヨをどんぶりに。かくし味のわさびで、ツナの臭みをカット。

	サーモンのパリパリサラダ残ったシュウマイや餃子の皮が大活躍。パリパリの食感がくせになりそう。

	シーザーズサラダみずみずしいレタスに、にんにくの風味のきいた、こくのあるチーズマヨネーズドレッシングをかけて。

	シーザーズサラダベーコンを炒めたフライパンでドレッシングを作るから、うまみを逃しません。

	フレッシュサラダドレッシングにレモンの絞り汁を加えた、さわやかなサラダです。

	かぶの葉とレタスのサラダ風味豊かなかぶの葉と、あっさりシャキシャキのレタスをシンプルなドレッシングであえました。

	えびチリのっけご飯プリプリのえびとシャキッとしたレタスの食感が楽しい。やや多めのチリソースを、ご飯によーくからめて。

	レタスのレモンじょうゆ蒸しレタスは加熱するとかさが減ってたっぷり食べられます。レモンじょうゆの香りが食欲をそそります。

	レタスとトマトのスープレタスとトマトというと生野菜サラダに、と思いがちですが、さっと火を通してスープの具にしても。

	牛肉とレタスの焼きそばオイスターソースとしょうゆで調味した、中華風の焼きそばです。うどんで作ってもgood。

	野菜たっぷり　かつおのたたきかつおと相性のよいにんにくの風味をたれにしっかりときかせます。葉野菜も多めに添えて彩りよく。

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