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野菜・きのこ＞にんにく

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	簡単カクテキ「カクテキ」を手軽にアレンジした、キムチ風の漬けもの。削り節でうまみを、はちみつで甘みを加えるとぐんと複雑な味わいに。

	スペシャルフライドチキン穴のあいたれんこんや、コロンとしたにんにくなどを組み合わせて、見た目のアクセントに。粉チーズをふれば、味も申し分なし！

	わかめのガーリック炒めわかめをごま油で炒めて、韓国風に。ほんのりしょうがきいて、ご飯がすすむおいしさ。

	ベーコンのぺペロンチーノ厚めのベーコンをじっくりと炒めた油を、スパゲティにからめます。

	ごま風味のぺペロンチーノオリーブオイルをごま油に替えてアレンジ。桜えび＋削り節で、和風味に。

	カリカリじゃこのぺペロンチーノじゃこの香ばしい歯ごたえがgood。じゃこに塩分があるので、味つけは控えめにします。

	基本のぺペロンチーノじっくりと炒めるにんにくと赤唐辛子は、焦げないように刻まないで使うのがコツ。

	ペペロンチーノにんにく＆赤唐辛子だけのごくシンプルなスパゲティです。

	にんじんのにんにく風味サラダにんじんのせん切りは、スライサーを使うとスピーディーにできます。

	白菜の簡単キムチ家にある材料で、お手軽キムチ。最後にふる一味唐辛子で、好みの辛さに調節して。

	鶏肉とかぶのにんにくレモン風味鶏肉はふたをして焼くと、柔らかくジューシーに。にんにくの香りとレモンの酸味が食欲をそそります。

	大根のセンチュセンチュは韓国の生野菜のあえもの。しんなりとした大根と、にんにくやごまの風味でいくらでも食べられそう。

	かぶとベーコンのガーリック炒めベーコンから出るうまみとにんにくの香りを、かぶにしっかりとからめながら炒めます。

	きのこたっぷりにんにくバターしょうゆソースの和風ハンバーグじっくり炒めたきのこごと、ボリュームたっぷりの濃厚なソースに。にんにくとバターの香ばしさが絶品。

	ガーリックおかかご飯にんにくバターにおかかの香りが意外に相性よし。れんこんやエリンギの歯ざわりも楽しんで。

	エリンギとえびのガーリックパン粉焼き香ばしいガーリックパン粉の風味が食欲をそそる味わい。ワインやパンをあわせて、洋風のおもてなしに。

	ガーリックトーストパセリのみじん切りを散らすと彩りもきれい。にんにくの香りが食欲をそそります。

	菜の花入りペペロンチーノ菜の花は歯ごたえが出るように水けをよく絞ってから炒めます。にんにく＋赤唐辛子と相性抜群！

	かつおのガーリック風味サラダにんにくドレッシング＋カリカリにんにくチップで、風味満点。

	そら豆のガーリック炒めそら豆をゆでずにそのまま炒めるから、風味がよくて、ホクホクの仕上がりに。

	トマトとレタスのクルトンサラダ香ばしいにんにく風味のクルトンがアクセント。ベーコンで、こくとうまみをプラスして。

	たこのトマト煮柔らかく煮込んだたこは、かむほどにうまみがしみ出します。トマト缶の汁けだけで煮るので濃厚な味わいに。

	チキンソテーにんにくバターソースにんにくとバターたっぷりの濃厚なソースをからめて。レモンでさわやかな香りをプラス。

	にんにくみそのはさみ揚げばっちりきかせたにんにくの香りがあとをひきます。かくし味のごま油で、香ばしさをプラス。

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