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しぼりこみワード
キーワードソテー野菜・きのこカリフラワー

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なすのパン粉ソテー
淡白な味のなすに甘酸っぱいトマトの洋風ソースが抜群のおいしさ。フライパンで揚げ焼きにするからラクチン。

さわらのソテー バジルソース
さわらはにんにくの風味をうつしながら、こんがりと焼きつけます。フレッシュなバジルソースがさわやか。

かぼちゃのシナモンバターソテー
バターとシナモンの香りでデザートのようなおいしさ。食事の最後の一口にうれしい味わいです。

カレーソースのポークソテー
シンプルに焼いた豚肉に、ソースをかけて。ご飯がすすむことうけあい!

豚ヒレ肉の中華風ソテー
中華風のたれにからめた豚肉を、香ばしく焼いて。にんにくとごま油の香りが食欲をそそります。

豚肉のソテー にんじんソース
甘辛いたれをからめた豚肉に、さらにごま油の風味がきいた、色鮮やかなソースをかけます。

サーモンソテー 和風タルタルソース
甘辛いのりのつくだ煮が入った和風タルタルソースが鮭にぴったり。

めかじきのレモンバターソテー
脂ののっためかじきに白ワインの香りをきかせて。レモンの酸味とバターのこくがきいたソースが決め手。

ポークソテー ゆずみそソース
ジューシーな豚肉にこっくりとした甘みそをからめた、和風味のソテーです。ゆずの香りがなんともさわやか。

鮭の中華風ソテー
こんがり焼いた鮭に、ねぎのシャキッとした食感を合わせて。ピリッと辛みのきいた中華だれをからめます。

きのこのベーコン巻きソテー
食感の違う3種類のきのこをベーコンでくるりと巻いて。最後にしょうゆをからめて香ばしく仕上げます。

エリンギと豆腐のステーキ風
エリンギのうまみを充分に引き出すため、大きく切って、じっくりと焼きつけます。

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