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かぼちゃのサラダ
温野菜をマヨネーズドレッシングであえたデリ風サラダ。かくし味のしょうゆがポイント。
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かぼちゃとにらのチヂミ
もちもちの生地に、かぼちゃのほっくりとした食感がよく合います。生地に混ぜた削り節がポイント！
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韓国風だれのカルビ焼き肉
しょうゆベースとみそベース、2種類のたれで、本格的な韓国テイストに。ジューシーな肉にたっぷりつけて！
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バーベキュー風串焼き
しっかりと下味をつけた肉を、ぎっしり串に刺してボリューム満点。カラフルな野菜も焼いて華やかに。
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かぼちゃの煮もの
かぼちゃと煮汁を入れて10分煮るだけです。濃いめの味をしっかり含ませると甘みが引き立ちます。
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かぼちゃとベーコンのくず煮
あらかじめ火の通った冷凍かぼちゃなら、すぐに柔らか！ ベーコンでほどよい塩けとうまみをプラス。
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焼きかぼちゃのサラダ
焼いたかぼちゃは甘みがまします。ボリュームのあるサラダです。
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かぼちゃと青じその韓国風お好み焼き
ほくほくのかぼちゃの甘みと青じそのさわやかな香りが口の中いっぱいに広がります。
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かぼちゃの和風コロッケ
新しょうがの香りと食感が新鮮なほんのり甘辛いコロッケ。ひき肉で食べごたえとうまみをプラスします。
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牛肉とかぼちゃの甘辛炒め
しっかり煮詰めて、濃厚な甘辛味に。やわらかいかぼちゃと、シャキッとしたごぼうの食感が楽しめます。
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かぼちゃのそぼろあんかけ
ホクホクのかぼちゃに、しょうがをきかせたあんをたっぷりとかけます。
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かぼちゃの甘煮
かぼちゃの甘煮も、電子レンジを使えばあっという間にできあがり。やさしい味わいの煮ものに仕上がります。
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