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餅と小松菜のピリ辛グラタン
 
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練りごま煮豆板醤を混ぜたソースが決め手の、和風グラタン。ビールのおつまみに最高です。

材料(4人分)
作り方
切り餅 4個(200g)
小松菜 1/2わ(約200g)
ソース
 ねぎのみじん切り 大さじ2
 白練りごま 大さじ1と1/2
 豆板醤 小さじ2/3
 しょうゆ 小さじ1
 鶏ガラスープの素(顆粒) 少々
サラダ油

1 耐熱皿の内側にサラダ油を薄く塗り、オーブントースターを温めはじめる。餅は、1.5cm角に切る。小松菜は根元を切り落とし、長さ1cmに切る。ソースの材料を混ぜ合わせる。
2 フライパンに、サラダ油大さじ1/2を入れて強火で熱し、餅、小松菜を加えて、小松菜がしんなりするまで炒める。耐熱皿に移し入れ、ソースをところどころにのせる。温めたトースターで5〜8分焼く。
(1人分164kcal、塩分0.5g)

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