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じゃこチーズおにぎり
 
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じゃことチーズの塩けがきいた新鮮なおいしさです。一口サイズだからかわいい!

材料(4〜5人分)
作り方
温かいご飯 茶碗3〜4杯分(450〜600g)
ちりめんじゃこ 大さじ3強
プロセスチーズ 50g

  プロセスチーズは5mm角に切る。ボールにご飯、ちりめんじゃこ、プロセスチーズ、塩少々を入れ、しゃもじでさっくりと混ぜ合わせる。ご飯を8〜10等分にし、手を水でぬらしてそれぞれ三角形ににぎる。
(1人分244kcal、塩分1.1g)

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