稲庭うどん(乾麺) 160g えび(小) 120g 玉ねぎ(小) 1/2個 きくらげ(柔らかくもどしたもの) 20g 赤唐辛子 2本 にんにく 1かけ 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1 ナンプラー 大さじ1/2〜1 レモンのくし形切り 適宜 あればミントの葉 適宜 酒 塩 こしょう
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えびは殻をむき、竹串で背わたを取り除く。玉ねぎは縦に幅5mmに切る。きくらげは石づきがあれば取り除き、大きいものは食べやすく切る。赤唐辛子はへたを取り除き、斜めに輪切りにする。にんにくは横に薄切りにする。
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鍋に湯5カップを沸かして鶏ガラスープの素と酒大さじ2を加えて混ぜ、赤唐辛子とにんにくを加える。稲庭うどんを半分に折って加え、袋の表示どおりにゆではじめ、ゆで上がる2分前にえび、玉ねぎ、きくらげを加える。えびの色が変わったらナンプラーと、塩、こしょう各少々で調味する。
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器に盛って、あればミントの葉をのせ、レモンを絞りかけていただく。 (1人分355kcal、塩分5.1g)
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