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カリカリ豚豆腐 キムチだれかけ
 
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カリッと香ばしい豚肉に、ほどよい辛さのトロッとしたキムチだれが、絶妙なおいしさ!

材料(4人分)
作り方
木綿豆腐 2丁(約800g)
豚バラ薄切り肉 180g
青じその葉 10枚
きゅうり 1本
ねぎ 1/2本
キムチだれ
 白菜キムチ 50g
 酢 大さじ2
 サラダ油 大さじ2
 塩 少々
 こしょう 少々

1 青じその葉は軸を切り、4等分に切る。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。ねぎは斜め薄切りにして水にさらし、絞って水けをきる。キムチはみじん切りにし、キムチだれの他の材料と混ぜ合わせる。
2 豚肉はフライパンに広げながら重ならないように並べ、中火にかける。肉から出てくる脂をペーパータオルで吸い取りながら、両面が少し焦げてカリカリになるくらいまで焼く。残りも同様に焼く。
3 器に豆腐を並べ、青じその葉、きゅうり、ねぎ、豚肉をのせる。食べる直前にキムチだれをかける。
(1人分328kcal、塩分0.6g)

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