木綿豆腐 1丁（約350g）
鶏ひき肉 50g
れんこん 1/3節（約80g）
高菜漬け 60g
溶き卵 1/2個分
しょうが（親指大） 1と1/2かけ
あればレモンの薄切り 適宜
片栗粉
しょうゆ
酒
揚げ油
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下準備
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| 1 |
豆腐はペーパータオルで包んでそのまま電子レンジに入れ、ラップをかけずに約3分30秒加熱する。バットなどに移して皿2〜3枚（約700g）をのせ、20分ほどおいてもとの厚みの2/3くらい（約260g）になるまで水きりをする。
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| 2 |
れんこんは皮をむいて粗みじんに切る。高菜はみじん切りにして汁けを絞る。しょうがは皮をむいてみじん切りにする。
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作り方
| 1 |
ボールに豆腐を入れて手で握るようにして細かくくずし、鶏ひき肉、溶き卵、しょうがを加え、片栗粉小さじ2、しょうゆ 酒各小さじ1をふり入れて練り混ぜる。れんこんと高菜漬けを加えてさらに混ぜ、大まかに10等分する。
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| 2 |
揚げ油を中温（170〜180℃。たねを少量落とすと、鍋底近くまで沈んで、すぐに浮き上がる程度）に熱し、1.のたねを1/10量ずつボールのへりに押しつけるようにしてしっかりとにぎり、その形のまま静かに油に落とし入れる。半量入れたら菜箸でときどき返しながらきつね色になるまで5分ほど揚げ、油をきる。残りも同様に揚げ、あればレモンの薄切りとともに器に盛る。
（時間20分、1人分335kcal、塩分2.4g）
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