「レタスと帆立てのミルクスープ」- オレンジページnet レシピ

TOP ＞料理TOP ＞オレンジキッチン・レタスと帆立てのミルクスープ

レタスと帆立てのミルクスープ

★フライパンで作る根菜メニュー

仕事、遊び、家族の予定などをパソコンで管理できる無料カレンダー「c2talk」を今すぐダウンロード！　あなたのカレンダーに「今日のおすすめレシピ」を毎日配信します。

帆立ては缶汁ごと加えるのが、うまみアップのコツ。仕上げに粉チーズをふって、コクをプラスします。

材料（2人分）

作り方

帆立て貝柱缶詰・40g入り）　1缶
レタスの葉　1枚
牛乳　1カップ
粉チーズ　小さじ2
洋風スープの素（チキン・固形）　1/4個
塩
こしょう

1	帆立ては缶の中で粗くほぐす。レタスは手で一口大にちぎる。鍋に牛乳1カップ、洋風スープの素1/4個、帆立てを缶汁ごと加えて混ぜ合わせ、中火にかける。
2	煮立ったら、塩、こしょう各少々で味をととのえ、レタスを加えて火を止める。器に盛って粉チーズ小さじ1ずつをかける。（1人分97kcal、塩分1.2g）

こだわりの食材でつくるから、いつもの料理がもっともっとおいしくなっちゃう！
生協の宅配パルシステムは、安全で安心の食を中心に、毎週のお買い物をご自宅までお届けします。


	このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。