「梅と青じその混ぜご飯」- オレンジページnet レシピ

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梅と青じその混ぜご飯

★たれで簡単！豚肉のおかず

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温かいご飯に材料を混ぜ合わせるだけ！　梅のさわやかな酸味と、青じその香りが食欲をそそります。

材料（2人分）

作り方

温かいご飯　茶碗2杯分
梅干し　2個（または練り梅大さじ2）
青じその葉　5枚

1	梅干しは種を取り、包丁で細かくたたく。青じそは縦半分に切ってから横にせん切りにし、水にさらして水けをきる。
2	温かいご飯に梅干し、青じそを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。（１人分225kcal、塩分1.0g）

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