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洋風朝ごはんの素でピザトースト風
 
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シャキシャキのたっぷり野菜とベーコンをパンにのせて焼きました。ボリューム満点の朝食メニューです。

材料(2人分)
作り方
「洋風朝ごはんの素」(下記参照) 1パック
食パン(6枚切り)2枚
ピザ用チーズ 大さじ6


  「洋風朝ごはんの素」を電子レンジで1〜2分加熱し、解凍する。パン2枚に「朝ごはんの素」の1/2量、ピザ用チーズの1/2量をそれぞれのせ、オーブントースターで4〜5分、こんがりと焼く。
(1人分248kcal、塩分1.9g)

洋風朝ごはんの素材料(4パック分)
にんじん 1本
セロリ 1本
ピーマン 2個
えのきだけ 2袋
玉ねぎ 1/2個
ベーコン 4枚
サラダ油
バター

こしょう

作り方
1 ピーマンはへたを切り落とし、種を取り除く。セロリは葉を切り落とし、茎は筋を取る。にんじん、ピーマン、セロリの茎は長さ約5cmの太めのせん切りにする。えのきは石づきを落とし、長さを半分にする。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。
2 フライパンにサラダ油、バター各大さじ1、ベーコンを入れて中火にかける。ベーコンから脂が出てきたら、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ピーマン、えのきを順に加え、炒め合わせる。全体がしんなりしたら塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、バットなどに広げて粗熱を取る。
3 4等分にして、ラップでぴっちりと包み、冷凍する。

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