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きゅうりとみょうがの甘酢漬け
 
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みょうがのさわやかな風味がきいた即席漬け。きゅうりの歯ごたえがあとをひきます。

材料(2人分)
作り方
きゅうり 2本
みょうが 1個
甘酢
 酢 大さじ3
 砂糖 大さじ1
 塩 小さじ1/2



1 きゅうりは両端を切り落として塩少々をふり、まな板の上でころがしていぼを取る。洗って水けを拭き、幅1mm間隔で、切り離さないように厚みの半分くらいまで切り込みを入れながら、幅2cmの輪切りにする。みょうがは軸を切り落とし、縦半分に切ってから、縦に薄切りにする。
2 ボールにきゅうりとみょうがを入れ、塩少々をふってもみ、そのまま5分ほどおく。別のボールに甘酢の材料を混ぜ合わせる。
3 きゅうりとみょうがが少ししんなりとしたら、甘酢を加えて混ぜる。10分ほどおいて味をなじませ、器に盛っていただく。
(1人分21kcal、塩分0.8g)

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