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材料(4人分)
作り方
餃子の皮(小) 36〜40枚
たね
 豚ひき肉 200g
 白菜(中) 1/8株(約300g) 
 白菜用の塩小さじ1
 にら 1/2束(約50g)
 ねぎのみじん切り 大さじ3
 しょうがの絞り汁 小さじ1
 酒 大さじ1
 ごま油 大さじ1
 片栗粉 大さじ1 
 しょうゆ 大さじ1/2
 砂糖 小さじ1
 こしょう 少々 
 XO醤 大さじ2
サラダ油
しょうゆ
酢 
ラー油


1 白菜はみじん切りにし、ボールに入れて塩小さじ1をふって混ぜ、しんなりしたら水けを絞る。にらは根元を切ってみじん切りにする。ボールにたねの材料をすべて入れ、手でよく混ぜ合わせる。
2 餃子の皮を左手に持ち、中心よりやや手前にたね大さじ1強をのせる。まわりに刷毛で水を塗り、右手の親指と人さし指でつまみ、左手の人さし指で向こう側にひだを作る。これを繰り返して包み込み、指でつまんでしっかり閉じて、乾いたふきんを敷いたバットに並べる。残りも同様に包み、乾燥しないように乾いたふきんをかける。
3 すき焼き用の鉄鍋(フライパンよりひとまわり大きいもの)は、中火で熱しておく。
4 フライパンにサラダ油大さじ2を入れて中火で熱し、餃子をすきまなくびっちりと並べ入れる。底全体にこんがりと焼き色がついたかをチェックしたら、餃子の高さの1/4〜1/3まで湯を注ぐ。ふたをして弱火にし、3分ほど蒸し焼きにする。ふたを取って中火にし、余分な水けをとばす。
5 底全体がこんがりと焼けていたら、フライパンよりひとまわり大きな皿をかぶせてフライパンを返し(熱いのでふきんを皿の下に敷いて)、皿の上に餃子を取り出す。焼き色のついたほうが上になるように、縁から熱した鉄鍋に滑り込ませる( 鉄鍋がなければそのままでも)。しょうゆ、酢、ラー油各適宜を合わせてたれを作り、餃子につけていただく。
(1人分397kcal、塩分2.4g)

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