生鮭の切り身 3切れ
じゃがいも 2個
玉ねぎ 1個
マッシュルーム 1パック
冷凍グリーンピース 1/3カップ
牛乳 3カップ
市販の冷凍パイシート 4枚
溶き卵 1/2個分
バター
小麦粉
塩
こしょう
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| 1 |
鮭は骨と皮を取り除き、一口大に切る。じゃがいもは皮をむき、縦4つに切ってから、幅2cmに切る。玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。マッシュルームは石づきを切り、薄切りにする。
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| 2 |
グラタン皿を4つ用意する。パイシートは室温に5分ほどおいてから、グラタン皿の形に合わせてひとまわり大きく切り、使う直前まで冷蔵庫に入れておく。
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| 3 |
鍋にバター大さじ4を入れて中火で溶かし、じゃがいも、玉ねぎ、マッシュルームを加えて炒める。玉ねぎがしんなりとしたら小麦粉大さじ3をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで全体にからめる。
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| 4 |
牛乳を3〜4回に分けて加え、そのつどとろりとするまで木べらでよく混ぜる。塩小さじ1と1/3とこしょう少々で調味して、鮭とグリーンピースを加え、3〜4分煮て、グラタン皿に等分に入れる。
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| 5 |
オーブンを200 ℃に温めはじめる。パイシートの周囲に溶き卵を薄く塗り、卵を塗った面を下にしてグラタン皿にかぶせ、周囲を指でしっかりと押さえる。表面にも刷毛などで溶き卵を薄く塗ってからオーブンに入れ、焼き色がつくまで15分ほど焼く。
（1人分658kcal、塩分3.2g）
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