「きゅうりとわかめの韓国風スープ」- オレンジページnet レシピ

TOP ＞料理TOP ＞オレンジキッチン・きゅうりとわかめの韓国風スープ

きゅうりとわかめの韓国風スープ

★フライパンで作る根菜メニュー

仕事、遊び、家族の予定などをパソコンで管理できる無料カレンダー「c2talk」を今すぐダウンロード！　あなたのカレンダーに「今日のおすすめレシピ」を毎日配信します。

氷水を注いで仕上げる、冷たいスープ。暑いときは、うんと酸味をきかせるとおいしさアップ！

材料（4人分）

作り方

きゅうり　2本
白すりごま　大さじ3
スープ
　乾燥わかめ　5g
　ねぎのみじん切り　大さじ3
　酢　大さじ3～3と1/2
　しょうゆ　大さじ3～3と1/2
　一味唐辛子　小さじ1/4～1/3
　ごま油　小さじ2
　冷水　1と1/2カップ

1	ボールに、ごま油以外のスープの材料を入れてざっと混ぜる。きゅうりはへたを切り、スライサーで薄い輪切りにしながらボールに加える。ごま油を加え、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。
2	スープに冷水1と1/2カップをたしてすりごまを混ぜ、氷を入れた器に注ぐ。（1人分77kcal、塩分2.2g）

こだわりの食材でつくるから、いつもの料理がもっともっとおいしくなっちゃう！
生協の宅配パルシステムは、安全で安心の食を中心に、毎週のお買い物をご自宅までお届けします。


	このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。