木綿豆腐 1丁（300g）
きくらげ（乾燥） 大さじ2
卵 1個
さやいんげん 60g
つゆ
だし汁 1カップ
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
塩 少々
大根 3cm
赤唐辛子 1本
小麦粉
塩
揚げ油
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豆腐はふきんに包んで15分ほどざるの上に置いて、水きりをする。きくらげはかぶるくらいの水につけてもどし、石づきをつまみ取ってせん切りにする。いんげんはへたを取り、半分に切る。
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| 2 |
もみじおろしを作る。赤唐辛子はへたと種を取り除き、ぬるま湯でもどす。大根は皮をむいて菜箸で穴をあけ、唐辛子を差し込んでおろし金でする。
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| 3 |
ボールに豆腐を入れて手でくずし、きくらげ、卵、小麦粉大さじ5、塩少々を加え、手でよく混ぜる。揚げ油を中温（170℃。たねを少し落とすと、途中まで沈んですぐに浮かんでくる程度）に熱し、たねをスプーンですくい入れて、ときどき返しながら3分ほど揚げ、器に盛る。
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| 4 |
続いていんげんを15秒ほど揚げて器に盛り、もみじおろしの水けをきって添える。小鍋につゆの材料を煮立て、全体にかける。
（1人分183kcal、塩分1.8g）
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