「サーモンとブロッコリーのスパゲティ」- オレンジページnet レシピ

TOP ＞料理TOP ＞オレンジキッチン・サーモンとブロッコリーのスパゲティ

サーモンとブロッコリーのスパゲティ

「今日のおすすめレシピ」がカレンダー（無料）になりました！

仕事、遊び、家族の予定などをパソコンで管理できる無料カレンダー「c2talk」を今すぐダウンロード！　あなたのカレンダーに「今日のおすすめレシピ」を毎日配信します。

サーモンとしめじのうまみがスパゲティにからんで美味。にんにくとワインの風味がポイント。

材料（4人分）

作り方

スモークサーモン　200g
ブロッコリー（塩ゆで）　小1株
ゆでたてのスパゲティ　360g分
にんにくの薄切り　1かけ分
バター　大さじ1
A
　玉ねぎの薄切り　1/2個分
　しめじ　2パック
白ワイン　大さじ2
B
　牛乳　2/3カップ
　塩　小さじ2/3
　こしょう　少々
生クリーム　大さじ4
サラダ油
小麦粉

1	フライパンにサラダ油大さじ2でにんにくを中火で炒める。サーモンに小麦粉少々をまぶして焼きつけ、取り出す。
2	同じフライパンにバターを中火で熱し、Aを順に炒めて白ワインをふる。サーモンとBを加え、ブロッコリーを入れてひと煮する。生クリームを加えて火を止め、ゆでたてのスパゲティを入れてからめる。（1人分630kcal、塩分4.1g）

生協の宅配パルシステム

こだわりの食材でつくるから、いつもの料理がもっともっとおいしくなっちゃう！
生協の宅配パルシステムは、安全で安心の食を中心に、毎週のお買い物をご自宅までお届けします。

パルシステムの詳細はこちら！


	このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。