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タラモサラダ
 
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明太子の風味と辛みがきいたポテトサラダ。レモンの酸味が味をひきしめます。

材料(4人分)
作り方
じゃがいも 4個
辛子明太子 1/2はら
レモンの絞り汁 大さじ1
レモン 適宜
あればライムの半月切り 適宜
パセリ 5〜6本
細めのフランスパン 適宜
マヨネーズ

こしょう


1 じゃがいもは皮をむき、大きめの乱切りにして10分ほど水にさらす。鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にしてふたをし、竹串がすーっと通るくらいになるまでゆでる。ゆで汁を捨てて再び強火にかけ、鍋を火から少し遠ざけて、揺すりながら残っている水分をとばす。
2 ボールにじゃがいもを入れて、熱いうちにポテトマッシャーや木べらなどでつぶす。明太子は薄皮に切り目を入れて中身をスプーンで取り出し、器に入れてレモン汁をふりかける。
3 つぶしたじゃがいもに明太子と、マヨネーズ大さじ4を加えて混ぜ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。フランスパンを薄切りにして、タラモサラダをのせ、パセリ2〜3本をみじん切りにしてふる。レモン、ライムの半月切り、残りのパセリとともに皿にのせ、いただく直前にレモン、ライムを絞りかける。
(1人分283kcal)

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