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牛肉のしぐれ煮
 
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たっぷりのしょうがを入れて、甘辛く煮ます。

材料(4人分)
作り方
牛切り落とし肉 200g
しょうが 1かけ
酒 1/4カップ
砂糖 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ2と1/2


1 しょうがは皮をむいて、せん切りにする。水にさっとはなし、ペーパータオルなどで水けを取る。
2 鍋に牛肉と酒を入れて中火にかけ、ほぐしながら、水けがなくなるまでいる。水1カップを加え、煮立ったら砂糖、みりん、しょうゆ、しょうがを入れて弱めの中火にし、ときどき混ぜながら、汁けがなくなるまで煮る。
(1人分114kcal)

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